课程目录

01.非常时期，非常呼吸，薩祺老师教你火呼吸.mp4

02.唱诵：黄金链接.mp4

03.唱诵：四道光柱.mp4

04.瑜伽体式：蛙式.mp4

05.Sat奎亚.mp4

06 悬吸方法教授.mp4

07 预备课：准备好自己，开启内在之旅.mp4

08 大休息动作示范.mp4

09.预备课：准备好自己，开启内在之旅.mp4

10.薩祺老师：课前须知.mp4

薩祺：脉轮瑜伽实操，提升身体免疫力 _ 张德芬空间公益直播月.mp4

薩祺：提升肺部免疫力，平衡内在情绪——教你在家如何清心理肺 _ 张德芬空间公益直播月.mp4

吸引财富能量，开启全新人生 _ 女神节满月冥想免费直播.mp4

补充内容

Day01直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4

Day02直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4

Day03直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4

Day04直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4

Day05直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4

Day06直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4

Day07直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4

Day08录播课：海底轮：强健肠道系统，获得力量和安全感.mp4

Day09直播：海底轮深度实操带领.mp4

Day10直播：海底轮深度实操带领.mp4

Day11录播：生殖轮，萨特奎亚，激发创造力，培养耐力.mp4

Day12直播：生殖轮深度实操带领.mp4

Day13直播：生殖轮深度实操带领.mp4

Day14录播：太阳神经丛轮：那比奎亚，快速提升执行力，在逆境中保持优雅.mp4

Day15直播：太阳神经丛轮深度实操带领.mp4

Day16直播：太阳神经丛轮深度实操带领.mp4

Day17录播：心轮：磁场和心轮奎亚，活出爱、勇气和慈悲.mp4

Day18直播：心轮深度实操带领.mp4

Day19直播：心轮深度实操带领.mp4

Day20录播：喉轮：哇嘿古鲁奎亚，提升执行力，为你的沟通力注入能量.mp4

Day21直播：喉轮深度实操带领.mp4

Day22直播：喉轮深度实操带领.mp4

Day23录播：眉心轮：脑垂体系列 启动你的直觉力.mp4

Day24直播：眉心轮深度带领.mp4

Day25直播：眉心轮深度带领.mp4

Day26录播：顶轮：臻达无限的基础奎亚 体验自我无限.mp4

Day27直播：顶轮深度带领.mp4

Day28直播：顶轮深度带领.mp4

Day29：直播答疑.mp3

Day29：直播答疑.pdf

Day30毕业典礼.mp4

【答疑回放】30天提升身心免疫力瑜伽直播课  03.23答疑专场.mp3

【答疑回放】30天提升身心免疫力瑜伽直播课  04.04答疑专场.mp3

超凡冥想直播二：滋养身心，散发治愈的力量.mp4

超凡冥想直播一：滋养身心，保持高觉知状态，激发强大生命力.mp4

元气奎亚直播：开启元气满满的人生.mp4