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  • 【运动营养】陈玥做自己的营养师减脂版资源简介:

     课程目录

    减脂训练计划设计..mp4

    减脂饮食计划设计..mp4

    减脂原理—知己知彼,科学减脂..mp4

    课程前言..mp4

    了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂..mp4

    设计一个一天饮食训练时间线..mp4

    营养素与减脂的关系—补剂..mp4

    营养素与减脂的关系—蛋白质..mp4

    营养素与减脂的关系—水..mp4

    营养素与减脂的关系—碳水化合物..mp4

    营养素与减脂的关系—微量元素..mp4

    营养素与减脂的关系—脂肪..mp4

     

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