最新公告
  • 欢迎光临助梦资源网,下载网课资源、学习资料、复习资料、知识点总结、电子课本来助梦资源网!立即加入钻石VIP
  • 赵玉平《人生自我管理必修课》资源简介:

     听过那‬么多道理,却依旧过‬不好这一生在‬知道所有的人生道理‬之后,你和精‬彩的人生只差四个字‬,这四个就‬是字“自我管理”

    课程目录

    1.前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4

    2.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上).mp4

    3.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下).mp4

    4.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4

    5.情绪管理6个方法(1)-学会反问与放大.mp4

    6.情绪管理6个方法(2)-照料别人提升自己.mp4

    7.情绪管理6个方法(3)-公羊博弈的幸福理论.mp4

    8.情绪管理6个方法(4)-换位法.mp4

    9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4

    10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4

    11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4

    12.说话沟通的5种策略.mp4

    13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4

    14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4

    15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4

    16.时间管理-4招解决拖延症.mp4

    17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4

    18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4

    19.心智成长模型-突破舒适区.mp4

    20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4

    21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4

    22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4


    助梦资源网 » 赵玉平《人生自我管理必修课》

    常见问题FAQ

    免费下载或者VIP会员专享资源能否直接商用?
    本站所有资源均由会员上传,版权均属于原作者所有,这里所提供资源均只能用于参考学习用,请勿商用。如侵犯了您的权益,请联系我们删除。
    下载地址过期失效怎么办?
    请联系qq客服或者微信客服,获取新下载地址,客服具体上班时间请查看网站首页!
    资源缺少内容怎么办?
    请联系qq客服或者微信客服,修补资源。
    获取其它帮助?
    请QQ联系我们

    发表评论

    如需获取其它帮助,请联系我们

    联系助梦资源网
    热门文章

    请选择支付方式

    ×
    微信支付
    余额支付
    ×
    微信扫码支付 0 元