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    课程简介:

     怎么看见自己的不开心?

    怎么化解内心弥漫的恨?

    怎么面对内心委屈悲伤?

    怎样与自己和解?

    课程目录

    课程目录

    内容为(共83分钟):

    一、生活中常见的恨(试听)(9分钟)

    二、理解恨,理解悲伤 (16分钟)

    三、悲伤的6个层次(16分钟)

    四、如何化解内心的恨与悲伤(20分钟)

    五、四步走出恨,走进美好(22分钟)

    六、小练习(12个问题)

    七、答疑

    试看
    下载链接:


    助梦资源网 » 丛非从·如何化解内心的恨、不开心、委屈与悲伤

    常见问题FAQ

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