最新公告
  • 欢迎光临助梦资源网,下载网课资源、学习资料、复习资料、知识点总结、电子课本来助梦资源网!立即加入钻石VIP
  • 课程点评:无
    课程简介:

    伍登华·一练就会的腿部塑形课程目录

    伍登华·一练就会的腿部塑形课程目录

    2020-01-07 195120.mov

    Airplane 矫正臀中肌以及阔张筋膜肌紧张.mov

    Faber测试讲解.mov

    O型腿.mov

    Thomas 测试.mov

    THOMAS 测试2.mov

    XO腿.mov

    X型腿.mov

    测试讲解.mov

    大腿后侧和小腿拉伸.mov

    俯卧腿弯举.mov

    附身哑铃腿弯举.mov

    股直肌拉伸.mov

    杰弗逊深蹲.mov

    颈后深蹲.mov

    颈前深蹲.mov

    髋关节铰链3.mov

    髋关节铰链弹力绳.mov

    阔张膜筋肌的松解.mov

    美腿超级文档.pdf

    拇指外翻.mov

    内收器.mov

    深蹲时膝盖内扣什么鬼.mov

    深蹲时下不去怎么办.mov

    什么样的自重深蹲是不错的.mov

    腿屈伸.mov

    托马斯测试讲解.mov

    下蹲时膝盖的位置.mov

    小腿放松.mov

    哑铃直腿硬拉.mov

    泽奇深蹲.mov

    自重深蹲—.mov

    试看
    下载链接:


    助梦资源网 » 伍登华·一练就会的腿部塑形课

    常见问题FAQ

    免费下载或者VIP会员专享资源能否直接商用?
    本站所有资源均由会员上传,版权均属于原作者所有,这里所提供资源均只能用于参考学习用,请勿商用。如侵犯了您的权益,请联系我们删除。
    下载地址过期失效怎么办?
    请联系qq客服或者微信客服,获取新下载地址,客服具体上班时间请查看网站首页!
    资源缺少内容怎么办?
    请联系qq客服或者微信客服,修补资源。
    获取其它帮助?
    请QQ联系我们

    发表评论

    如需获取其它帮助,请联系我们

    联系助梦资源网
    热门文章

    请选择支付方式

    ×
    微信支付
    余额支付
    ×
    微信扫码支付 0 元