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  • 健身健美饮食计算资源简介:

     课程目录

    1第一讲 比赛标准.flv

    2第二讲 三大营养素介绍 .flv

    3第三讲 如何计算减脂备赛饮食.flv

    4第四讲 如何定期饮食调整.flv

    5第五讲 Peak Week.flv

    6第六讲 食物选择以及推荐清单.flv

    7第七讲 饮食制定案例详解.flv

    8第八讲 补给的选择和使用 .flv

    9第九讲 辅助工具介绍.flv

    第十讲 常见问题答疑.flv

    11第十一讲 课程总结.flv

     

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    常见问题FAQ

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